parmak Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve aksiyon sınırlanmışlığına neden kabil.Buz uygulaması kadar har ab torbası da vecayı hafifletmede tesirli olabilir. Har su torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir bez, dertlı bölgeye 15-20 dakika boyunca uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve kan rahatışını fazl